Discipline zal jou de beoogde resultaten geven, motivatie zal dat niet!

Dit zal je misschien niet graag horen, of zelfs willen begrijpen, maar niet iedere dag of ieder aspect van je reis naar jouw doelen zal aangenaam zijn.

Er zullen workouts zijn waar je geen zin in hebt...

Er zullen maaltijden zijn die je niet smaken...

Cardio die je niet zal willen doen...

Er zullen ochtenden zijn dat je liever in bed zal willen blijven...

MAAR dit zijn de momenten dat je niet enkel het lichaam aan het trainen bent, maar ook, en nog belangrijker, jouw mindset!

Dagdagelijkse consistentie en doorzettingsvermogen, ongeacht jouw gemoedstoestand, zal voor jouw resultaten zorgen!

Belangrijker dan het bereiken van jouw six-pack, grote biceps en borst, is jouw wilskracht! Een eigenschap die altijd en overal positief zal uitpakken!

Onthoud wel, resultaten zijn niet belangrijk als je niet grotendeels van de reis kan genieten. Echter, resultaten zullen enkel maar komen als het werk er is ingestoken, simpel!

Discipline boven motivatie 👊

Auteur

Personal Trainer Michiel Jansen